どーなつ日記

アラフォーめがねのブログ。趣味や時事ネタ、コラム等。

【男の飯】「イワシ缶の櫃まぶし風ご飯、他」

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男の飯
 
イワシ缶の櫃まぶし風ご飯」
「出汁巻卵」
「温野菜サラダ」
「物凄い容量のワカメともやしの味噌汁」
 
櫃まぶし風は、俺は子供の頃から鰻が嫌いじゃけえ、骨まで難なく食える「イワシの缶詰」使う。
 
炊けたご飯に缶詰のタレごとぶち込んで、塩や砂糖、醤油を加えて混ぜるだけ。
 
アクセントで七味唐辛子も入れる。
 
缶詰、ホンマに便利やのぉ。
 
味噌汁は、不精して乾燥ワカメを袋ごと行ったら、勢い余ってザーーーーーって入って、ワカメが物凄い容量に😅
 
汁に比べてワカメの比率が多すぎて笑った😆
 
安定の温野菜サラダ。
 
レンチンで出来るのに、超うめぇ。
 
ご馳走様でした!