どーなつ日記

アラフォーめがねのブログ。趣味や時事ネタ、コラム等。

【男の飯】 「ニラ卵と豆腐とワカメの煮物」

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男の飯
 
ローカロリー編。
 
「ニラ卵」
「豆腐とわかめの煮物」
「ゆかり納豆ご飯」
 
ニラ卵はニラ入れた卵を適当に味付けして焼いただけ。
 
豆腐とわかめの煮物は、
 
一口大の木綿豆腐と乾燥ワカメを水張った鍋にぶち込んで煮て、醤油と鰹出汁、砂糖で甘辛く味付け。
 
最後に余ってた春雨をインして完成!
 
見た目はひどいけど味は美味い😆
 
 
ご馳走さま!